Pestki dyni są naturalnym źródłem cynku. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka i funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pomaga także zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.
Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 porcji dziennie. Pamiętaj, że zrównoważona dieta i aktywny styl życia są bardzo ważne dla zachowania dobrego samopoczucia i zdrowia.
Czy wiesz, że...
* Wysoką klasę pestek dyni najłatwiej rozpoznać po ich kolorze - te najlepsze mają wyraźną zieloną barwę oraz niewielką ilość zanieczyszczeń.
* Prażenie pestek na patelni uwalnia pełnię aromatu oraz dodaje chrupkości.
* Z pestek dyni wytłacza się olej, który jest zarówno produktem spożywczym, jak i kosmetycznym.